Workshops Herbst 2016

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 Regeneratives Yoga, Sonnengruss Workshop, Yogische Ernährung, Kopfstand Workshop, Hormon Yoga, Pranayama Atmung

 

Unsere Gastlehrerinen:

Workshop Yogische Ernährung

Samstag, 15.10.2016 von 09.30 Uhr bis 11.30 Uhr

Gudrun Ernaehrung

Mag. Gudrun Berger ist diplomierte Ernährungstrainerin und hat sich im Rahmen ihrer Diplomarbeit mit dem Thema Yoga und vegetarischer Ernährung wissenschaftlich auseinander gesetzt. Eine Befragung von mehr als 100 Yoga-Lehrenden gab Aufschluss darüber, zu welchen Veränderungen eine vegetarische Ernährung in Kombination mit Yoga auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene geführt haben.

Hormon Yoga Workshop

Hormon

Samstag, 19.11.2016 von 09.00 Uhr - 12.00 / 13.30 - 16.00 Uhr

Nadia

Mag. Nadia Damonte-Erhart
Ashtanga Yogalehrerin, Kreatives Schreiben & Yoga, Yoga für Kindermund Jugendliche, Hormonyogalehrerin seit 2013

Pranayama Atmung Workshop

Freitag, 02.12.2016 von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Sarah Pranayama

Sarah Scheier
Yoga ist ein sehr wichtiger Bestandteil meines Lebens und ich bin immer wieder fasziniert welche positiven Auswirkungen die Praxis auf meinen Körper und meine Seele haben. Im Mai 2016 machte ich die Yogalehrerausbildung im Sivananda Ashram in Kitzbühel. Derzeit absolviere ich eine Ausbildung zur Ernährungstrainerin, denn ein gesunder Körper ist die Voraussetzung für eine glückliche Seele ;)